【四谷三丁目｜腰痛改善】“異常なし”でも痛い腰──99%が知らない本当の原因とは？【60分解説付き】

こんにちは。新宿・四谷三丁目で、国家資格を4つ活かして“絶対の安心感”を共に創る治療家、たける先生です。

「レントゲンもMRIも異常なし」なのに腰が痛い──そんな悩みを抱えていませんか？

ストレッチや薬も効かない。休んでもラクにならない。 それ、“見えていない本当の原因”があるかもしれません。

このページでは、四谷三丁目で腰痛に悩むあなたへ向けて、 根本改善のための考え方・分析法・セルフケア・プロの施術案内まで、すべて詰め込みました。

🎥 【まずはこちら】腰痛の真実を60分で徹底解説！

【動画タイトル】 【完全攻略】異常なしでも痛い腰痛──99%が知らない“本当の原因”とは？【新宿四谷三丁目】

👉 ※このブログの内容は、上記動画をベースに解説しています。

＼ スキマ時間にまず動画をチェック！ ／

✅ こんな方は、必ず最後までご覧ください

• 「異常なし」と言われても腰が痛い
• 朝起きると腰が重い、抜ける感覚がある
• 湿布・痛み止めに頼る生活を変えたい
• 四谷三丁目エリアで信頼できる整体を探している
• ストレッチやYouTubeのケアで改善しなかった

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🔎 たける先生が伝えたい「腰痛の本質」とは？

腰痛の85%は「原因不明」とされます。 でも実際は──

• 姿勢の崩れ
• 骨盤の歪み
• 筋膜の滑走不全
• 自律神経の乱れ
• ストレス

こうした“構造では見えない要素”が、痛みを引き起こしています。

✅ 「異常なし＝問題なし」ではないのです。

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🧠 動画で解説している10の腰痛テーマ（一部抜粋）

1. 【知らないとヤバい】腰痛が一生モノになる前に知ってほしいこと
2. 【完全解説】なぜ異常なしでも腰が痛むのか？
3. 【タイプ診断】あなたの腰痛はどのパターンか？
4. 【見立てが変われば結果が変わる】整体の現場での分析法
5. 【セルフ分析ウェビナー】自分でわかる腰痛セルフチェック
6. 【東洋医学3タイプ】腎虚・寒湿・気滞血瘀に分けて見る腰痛
7. 【NG対応】腰痛が一生続く人の共通点とは？
8. 【ストレスと自律神経】見えない痛みの正体を探る

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📍 なぜ「四谷三丁目」で整える必要があるのか？

• 毎週通えないと継続できない
• 身体のクセは“生活の場”で整えるから定着する
• 地元の地形（坂・段差・椅子環境）に合った姿勢指導が必要

👉 四谷三丁目で、あなたの暮らしと腰をセットで見られるのが、たける先生の整体です。

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🧘‍♀️ 今すぐ実践！腰痛セルフ分析＆ストレッチ（動画連動）

• 【屈曲タイプ】→ お尻・太もも・背中をストレッチ
• 【伸展タイプ】→ 腿の前・股関節をゆるめる

※Before→ストレッチ→Afterの流れで“変化の感覚”をチェックしましょう。

→ 詳しくは動画＆ブログ本編で解説しています！

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四谷三丁目駅から徒歩1分。 国家資格を4つ持つ治療家が、あなたの体と心の状態を丁寧に見立てて整えます。

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✅ まとめ：疲れは「感じた今」が整えどき

「もう少ししたら」ではなく、 「今すぐ整える」ことで未来の回復力は変わります。

たける先生と一緒に、 “エネルギーが届く体”をつくっていきましょう！

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📍 対象者

• 四谷三丁目周辺に通える方
• 腰痛・姿勢・疲労に悩んでいる方
• 鍼灸や整体がはじめての方も歓迎！

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📩 ご予約方法

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🏥 鍼灸整体院 壮 TAKERUについて

• 四谷三丁目駅 徒歩1分
• 国家資格4つを持つ治療家が担当（理学療法士・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 ほか）
• 「安心感」と「結果重視」の両立がモットー
• 施術だけでなく、日常ケア・環境改善も提案

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まとめ｜“本気で腰と向き合う”あなたへ

腰痛は、「そのうち治る」ではなく、「今、見直す」ことで変えられます。

• 痛みの出方を知る
• 自分の姿勢のクセを知る
• 生活環境とつながった整体を受ける

四谷三丁目エリアで、 腰痛に悩みながらも“本気で変わりたい”あなたへ──

この動画とブログが、人生を楽しみきる体づくりの第一歩になりますように。

＼ 四谷三丁目で“腰痛と本気で向き合いたい方”はLINEからどうぞ ／

ご連絡お待ちしています

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初回は、６０〜８０分の時間をみてご予約の日程をお送りください

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※ 施術中は返信ができませんが、必ず折り返し致します。