空腹感を感じさせないファスティングなので、辛いの苦手な方にはオススメ ５0代女性
目次
ファスティング結果
結果・・・ 159㎝ 50代後半女性 体重56.8kg→55.8kg(−1kg) 体脂肪率34.1%→31.6%(−2.5%)
Q.準備食、断食期、回復食の感想と体感
準備食期
いつもとあまり変わりない食事でしたが、すでにお腹ゆるくなりましたwエネルギーレベル変わりなし
断食期
空腹感はなく、二日の夕方に少しお腹空いたなぁ？ぐらい。二日目の夜ぐらいからダルさが強く出て、何もやりたくなかったです。
回復食期
スッキリ大根、美味しくいただきました。お昆布、梅干し、偉大ですw玄米お粥も味付けなくても美味しい！
スッキリ大根食べたあと、お腹は完全に下した状態が二日間、で全て空っぽになった感じ。エネルギーレベルは、加藤先生に言われて黒糖少しなめる事で少し回復しました。
Q.なぜ当院でファスティングをやろうと思ったか。
加藤先生のフルサポートがあるので。
Q.どんな人にオススメか？
空腹感を感じさせないファスティングなので、辛いの苦手な方にはオススメかと。
体脂肪率が予想よりも落とせたので、それを求めている方にもオススメです。そして何よりも加藤先生に些細な疑問や質問してもしっかりフォローしてくれるので安心です！
■お名前 年齢 ５0代 性別 女性 職業 主婦
■症状
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
鍼灸整体院 壮 TAKERU 寄り添う治療で"絶対の安心感"を与える治療家が開設した治療院 ◆完全予約制◆土日祝営業◆10:00〜21:00 絶対の安心鍼灸整体 ➡︎姿勢改善(猫背、反り腰) ➡︎腰痛、首・肩こり、頭痛 ぷる肌美容鍼 ファスティング 『場所』 〜丸ノ内線四谷三丁目徒歩1分〜 〒160-0017 新宿区左門町4-6 ピュアコートf 302
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