こんにちは！鍼灸治療院　壮　～TAKERU～の院長加藤壮です。

四谷三丁目で腰痛改善！整体師おすすめの足裏ストレッチなら鍼灸整体院壮 TAKERU

腰痛に悩まされている皆様、日常生活に支障をきたす腰痛から解放されたいと思いませんか？「鍼灸整体院 壮 TAKERU」では、そのような悩みを抱える方々へ向けて、独自の足裏ストレッチ法を提案しています。本記事では、その効果的なストレッチ方法をご紹介し、腰痛改善への道をナビゲートします。

１腰痛の原因となる足裏の問題点

腰痛は、さまざまな原因によって引き起こされますが、足裏のアンバランスが大きく関係していることをご存知でしょうか？不適切な歩行や長時間の立ち仕事などが、足裏の筋肉やアーチの崩れを引き起こし、それが腰への負担を増やす原因となります。

２.もう少し詳しく

腰痛において、足裏の硬さは見過ごされがちながら、その影響は決して小さくありません。足裏が硬いと、歩行や立位時の体重分散が不均等になり、それが直接的に腰への負担増加に繋がります。体のバランスを崩しやすくなり、腰痛の原因の一つとなることがあります。

さらに、足裏が硬いと、歩行時の衝撃吸収がうまく機能しなくなり、その衝撃が直接腰に伝わりやすくなります。これは、日常生活での不快感のみならず、腰痛を長期化させる原因となり得ます。

３.腰痛における足裏の側部の硬さへの対処法

腰痛を引き起こす足裏の硬さに焦点を当て、その対処法として効果的なストレッチ方法をご紹介します。簡単に自宅で実践できるこれらの方法は、足裏の硬さを和らげ、腰痛の予防及び軽減に役立ちます。

４.腰痛における足裏の硬さへの対処法

当院での治療を受け、腰痛の改善を実感された方々から、多くの喜びの声をいただいております。

お客様１
『整形外科や他の整体院 治療院と比べてどこか違う所は思いがけぬ部位に実は原因があって、など科学的に教えてもらえるところです。』

お客様２
『問診・カウンセリングを基に原因追求してもらい痛みの原因がわかりました。』

お客様３
『納得の行く説明を受けてからの施術で毎回スッキリした気持ちになります。』

そのほかのお声もこちらに記載しております。

腰痛診断を受けてみませんか？

腰痛を根本改善をするためには、適切な問診とカウンセリングが必要です。

整体のみでの改善が難しいという方にも、鍼治療を活用しての施術もあります。ぜひ一度ご来院ください

事前予約の方は、オンラインでカルテ記入可能ですので、来院してすぐ問診スタートすることができます。
来院していただいてからの用紙への記入も可能です。

ご連絡お待ちしています

腰痛は放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。しかし、正しい知識と適切なケアによって、その症状は大きく改善することが可能です。今回ご紹介した足裏ストレッチを始めとする、当院の腰痛に対するアプローチを体験し、健康的な毎日を取り戻しましょう。


初回は、６０〜８０分の時間をみてご予約の日程をお送りください

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※ 施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れてください。必ず折り返し致します。