こんにちは！鍼灸治療院　壮　～TAKERU～の院長加藤壮です。

四谷三丁目整体が語る！腰痛の本当の原因なら四谷三丁目徒歩1分の鍼灸整体院壮 TAKERU

腰痛がなかなか治らずない方、電気治療、薬、湿布を使っているのに痛みがひかない、またはぶり返す方に対して腰痛の本当の原因をお伝えしたいと思います。

１. 腰痛の本当の原因は腰にはない

いきなりショッキングな内容かと思います。腰痛の本当の原因は腰にはないのです。

えっ・・・今まで腰をマッサージしてもらったり、電気を流してもらったり、湿布を貼っていました。。。

そんな方も大丈夫！

これからお伝えしていきますのでしっかり学んで腰痛解消しましょう！

２.腰自体に問題がある腰痛は、全体の10%ほど

腰自体に問題がないと言っても全てではありません。腰の骨が変形している、骨折しているなどお医者さんでレントゲンを撮って判明しているものは間違いなく腰に問題があるでしょう。

では残りの約９０%はなのでしょうか？

急性の腰痛と、慢性の腰痛に分かれます。急性のはぎっくり腰といえばわかりやすいでしょう。

もしあなたのその腰痛が３ヶ月以上続いているのならそれは慢性腰痛です。

慢性腰痛のほとんどの原因は筋・筋膜性の腰痛と言われています。

３慢性腰痛でも腰が問題ではないの？

腰痛は、体の筋肉・姿勢の影響で結果として腰痛になっているということです。

筋肉が硬くなっていることで本来動くべき関節が動きが硬くなってしまって、支える関節の役目がある腰が動かなければいけない状態になってしまっている腰痛が多いです。

本来腰はあまり動いてほしくない関節なのです。それが動くことによって慢性腰痛になります。

慢性腰痛は、腰をマッサージして痛みが緩和して治ったと勘違いして、数日後にまた腰痛が再発ということを繰り返していってしまうので、根本の原因を見つけて治療することが重要です。

これが急激に動いてしまった時にぎっくり腰となります。

ぎっくり腰の方は、痛みが引いたら治ったと勘違いされることが多いですが、痛みが引いただけで腰が動きやすくなっている状態の体は治っていないので、ぎっくり腰を繰り返してしまうというわけです。

ぎっくり腰は最初は数年の間隔が１年に一度、数ヶ月に１度と間隔が短くなっていくので放置すると大変です。

４.具体的には？

デスクワークの方の腰痛の原因は、多くはお尻の筋肉と股関節の前の筋肉が多いです。

腰痛と言ったらうつ伏せで、体の後ろの面は治療されることがあっても前面を治療されることがないこともあるため、根本原因が残ったまま腰痛が治らないというケースは多いです。

根本改善したい方

ご予約後、初診では詳細なカウンセリングを行い、体の状態を把握します。その後、個々の状態に合わせた整体や鍼灸を施し、姿勢改善へと導きます。施術は全て完全予約制で、一人ひとりに丁寧に施術を行うために時間を確保しています。

事前予約の方は、オンラインでカルテ記入可能ですので、来院してすぐ問診スタートすることができます。
来院していただいてからの用紙への記入も可能です。

ご連絡お待ちしています

首の痛みは放置せず、適切なケアが必要です。今回紹介したストレッチで改善が見られない場合は、「壮 TAKERU」での専門的な治療をお試しください。あなたの姿勢を根本から改善し、快適な日常を取り戻すお手伝いをいたします。

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